Tillbringa en söndag med oss på Hellasgården och lär dig hur du på lätt sätt kan använda redskapen på ett utegym för att hålla dig stark och samtidigt ta in naturens läkande kraft.
I anslutning till detta utforskar vi också skogens stora rikedom av vilda ätbara växter som är goda och fulla av näring, och får tips och råd om vad vi kan plocka i naturens skafferi. För att bli inspirerade att förse oss av det som växer vilt och i all enkelhet använda oss av det i vår matlagning.
Vill du själv plocka av det vi finner på vägen? Ta i så fall med handskar, en liten sax, behållare eller påsar.
Anna Synnestvedt hjälper oss att identifiera och plocka vanligt förekommande vilda växter och Elba Pineda Gustafsson leder träningspass på utegym.
Plats: Samlingsplats meddelas vid anmälan
Tidsåtgång: ca 4-5 timmar
Medlem i Hälsofrämjandet betalar 150 kr
Anmälan till carina@lotus-htsh.se
Anmälningsavgift: betalas till bg 250-3779.
Ange namn, mobil/mail samt kursnamn vid betalning