Här hittar du våra egna kurser/föredrag samt tips till andra intressanta aktiviteter.
Hälsosam Kropp – Hälsosam Själ
Välkommen till en föreläsning online med Steven Acuff som pratar om förbindelsen mellan kroppslig och mental hälsa. Balans i hjärnans biokemi gynnar mental harmoni. Med holistiskt tänkande ser man en förbindelse mellan det kroppsliga och det mentala som annars brukar betraktas som skilda aspekter av livet. Det centrala nervsystemet omfattar båda delar. Det är ett […]
Mer information »Smärta och D-vitamin
Välkommen till en intressant kväll med Bo Engborg. Ett föredrag om hur man kan förstå och behandla smärta av olika ursprung. Det blir både teori och praktiska övningar. Vi kommer att ta upp: Smärtsystemet Olika sorters smärta Behandling mot smärta med kost och näringstillskott. Behandling mot smärta med magneter. Behandling mot smärta med frekvensterapi. D-vitaminbrist […]
Mer information »Träning med Elba, del 2
På grund av Covid-19 kommer vårens träningsprogram att genomföras digitalt Till hjälp att utföra vissa övningar i träningsprogrammet används stavar, gummiband och handdukar, redskap som de flesta har hemma. Träningen syftar till att ge förbättrad kondition, muskelstyrka, hållning och balans samt att stärka skelettet, vilket hjälper till att förebygga fallolyckor. Programmet som är uppdelat på […]
Mer information »Camelina – vegetabilisk Omega 3
2015 lanserade företaget By Ranch AB, Sveriges enda ekologiskt närodlade och kallpressade camelinaolja – Camelina of Sweden. En mångsidig och helt naturlig produkt för vår moderna – och väldigt hälsomedvetna – samtid. Den välsmakande camelinaoljan, kan drickas som den är för dagsbehovet av omega 3 eller användas som ingrediens i matlagning. 2017 lanserade företaget sin […]
Mer information »Träna med Elba, del 3
På grund av Covid-19 kommer vårens träningsprogram att genomföras digitalt Till hjälp att utföra vissa övningar i träningsprogrammet används stavar, gummiband och handdukar, redskap som de flesta har hemma. Träningen syftar till att ge förbättrad kondition, muskelstyrka, hållning och balans samt att stärka skelettet, vilket hjälper till att förebygga fallolyckor. Programmet som är uppdelat på […]
Mer information »Termografi i samarbete med Truelife
En undersökning tar ca 30 min och kostar 1000 kr/gång. Du får inte "stressa" på vägen, så var gärna ute i god tid! När du kommer tas du emot av Christer Asp som ger dig information om hur det går till. När det är din tur får du sätta dig i ett uppvärmt rum, där […]
Mer information »