Måndag 16.5 kl 18.45- 20.15 letar vi läkeörter Vandring i Karlbergsparken bland örter och läketräd. Marie-Louise Eklöf, känd örtexpert, leder oss över vårliga marker för att titta, tugga och gnugga på örter och blad. Ha gärna block och penna till hands under denna gröna vandring. Det blir en massa råd och tips om örter, ogräs […]
22 maj "kokar vi kräm" på Havregatan 10, kl 13.00-16.30. Mia Lundgren bjuder in till en kurs i hur du skapar din egen hudvård. Hon visar hur du enkelt kommer igång och under dagen kommer alla att få tillverka två ansiktskrämer av helt naturliga råvaror. Kostnad 700 kr Mer info och anmälan, kontakta Mia på […]
Fredag 3.6 kl 11:00- 16:00 Väck dina sinnen! Följ med på en dagsutflykt och vandring som inkluderar ramslöksplockning, en promenad på barfotastigen och en rundtur i Drottningholms slottspark. En utflykt med både NATUR och KULTUR utlovas av Elba Pineda Gustafsson. I takt med den ökande urbaniseringen riskerar naturområden att bli en bristvara. Vistelser i naturen […]
En dag på Slussen Den 11 juni mellan kl. 11.00-16.00 anordnar Stockholm Stad äntligen sitt årliga event ”En dag på Slussen” igen. Eventet har varit inställt i två år p.g.a. pandemin. Under dagen vill man informera och aktivera personer som bor i området och/eller passerar Slussen. Hälsofrämjandet kommer att närvara med en monter vid Slussentorget […]
Tisdag 14.6 kl 10.50 - 14.30 Picknick för seniorer! I samband med vårterminens avslut av Allsidig Seniorträning i Naturen - Stavgång gör vi en utflykt med picknick på Djurgården. Vår stavgångspromenad tar oss till en klippa där vi tillsammans äter vår medhavda matsäck. Ta med stavar, sittunderlag och ett glatt humör Alla är varmt välkomna […]
Måndag 22.8 kl 18.30 – 20.00 Följ med på vandring i Tantolundens stadsodlingar och koloniträdgårdar. En vandring på gammal kulturmark bland koloniträdgårdar, lämningar efter malmgårdar, tobaksodlingar & nya odlingar. I många av odlingarna och trädgårdarna är det fokus på hållbar odling och biologisk mångfald. Stadsodlingshistoria, parkernas tillblivelse, ovanliga växter och inspiration till den egna odlingen, […]
Lördag 10.9 kl.10:00-15:00. Väck dina sinnen med sensommarens färger på Vandringens dag Vandringens Dag stiftades av STF – Vandring är målet! Vår vandring gör vi i lugn takt. För att väcka våra sinnen går vi både i samtal och tystnad samt insuper naturens fagra färger och vi gör avstressande andningsövningar i den rena friska luften. […]
Lördag 24 sept. 12.00-15.00 Mingel, extrapriser och behandlingar av våra duktiga terapeuter till ”prova på-pris” samt mycket mer… Jessica Jakobsson massageterapeut. Hon presenterar kort sina olika behandlingar och ger prova-på-behandlingar 20 min. 100 kr. Swish eller kontant betalning. Agneta Ahlm erbjuder: Hur mår du? Välkommen att kolla din hälsostatus. På 15 min får du: Alt […]
Söndag 25.9 Båtutflykt, besök på äppelgenbanken och lunch på Ekebyhov Slott- Ekerö Redan i mitten av 1400-talet tillhörde Hovgården Sten Sture den äldre. Genom olika ägarbyten under 1500-talet så hamnade Hovgården i kronans ägo år 1610. Carl IX hade tankar på att låta bygga ett lustslott på platsen som skulle få namnet Ekeröhus. Hans son, […]
Stavgångsvandring Djurgården runt! Nästa tillfälle 27 september Allsidig Seniorträning i Naturen. Elba Pineda Gustafsson, utbildad FaR- och Naturvägledare fortsätter med den populära stavgångsvandring runt Djurgården. Stavgång ger dig förbättrad kondition, förhöjd syreupptagningsförmåga, ökad lungkapacitet samt bättre kroppshållning och balans. Efter vår stavgångsrunda intar vi en fika tillsammans till självkostnadspris på Rio-Träffen, Sandhamnsgatan 4. Under vår […]