Prova på skrattyoga
Ska vi bara vrålskratta så där rakt ut? Ska du få mig att skratta? Frågorna brukar vara många. Skrattyoga är en varsam form av lekfullhet, fri från tvång och prestation. Det krävs inget ombyte och innebär inga svåra positioner. Skrattet är en direkt kommunikation som fungerar oavsett språk, kön, ålder eller religion. Enkla skrattövningar i […]