Välkommen till en underhållande kväll om bokashi

Kommunikation genom kroppsspråk och mimik

Lås oss alla bidra till ett bättre klimat!

en dagsutflykt och vandring med Elba Pineda Gustafsson

Föredrag med Steven Acuff

Tillbringa en söndag med oss på Hellasgården

Välkommen till en föreläsning online med Steven Acuff som pratar om förbindelsen mellan kroppslig och mental hälsa. Balans i hjärnans biokemi gynnar mental harmoni. Med holistiskt tänkande ser man en förbindelse mellan det kroppsliga och det mentala som annars brukar betraktas som skilda aspekter av livet. Det centrala nervsystemet omfattar båda delar. Det är ett […]

Välkommen till en intressant kväll med Bo Engborg. Ett föredrag om hur man kan förstå och behandla smärta av olika ursprung. Det blir både teori och praktiska övningar. Vi kommer att ta upp: Smärtsystemet Olika sorters smärta Behandling mot smärta med kost och näringstillskott. Behandling mot smärta med magneter. Behandling mot smärta med frekvensterapi. D-vitaminbrist […]

På grund av Covid-19 kommer vårens träningsprogram att genomföras digitalt Till hjälp att utföra vissa övningar i träningsprogrammet används stavar, gummiband och handdukar, redskap som de flesta har hemma. Träningen syftar till att ge förbättrad kondition, muskelstyrka, hållning och balans samt att stärka skelettet, vilket hjälper till att förebygga fallolyckor. Programmet som är uppdelat på […]

Varje sommar får tusentals svenskar fästingbett och blir infekterade av sjukdomar som Borrelia och dess saminfektioner. Många får diffusa symptom som varken de själva eller vården kopplar samman med fästingbettet innan det har gått lång tid och de är ganska illa däran. Så det gäller att skydda sig då sjukdomen är svårare än vad många […]