På grund av Covid-19 kommer vårens träningsprogram att genomföras digitalt Till hjälp att utföra vissa övningar i träningsprogrammet används stavar, gummiband och handdukar, redskap som de flesta har hemma. Träningen syftar till att ge förbättrad kondition, muskelstyrka, hållning och balans samt att stärka skelettet, vilket hjälper till att förebygga fallolyckor. Programmet som är uppdelat på […]
På grund av Covid-19 kommer vårens träningsprogram att genomföras digitalt Till hjälp att utföra vissa övningar i träningsprogrammet används stavar, gummiband och handdukar, redskap som de flesta har hemma. Träningen syftar till att ge förbättrad kondition, muskelstyrka, hållning och balans samt att stärka skelettet, vilket hjälper till att förebygga fallolyckor. Programmet som är uppdelat på […]
Ayurveda handlar om att vårda livet, att stärka vår inneboende harmoni och balans, så att vi håller oss friska, genom livet och upp i åldrarna. På den här föreläsningen får du tips om 4 viktiga steg för att skapa skön hälsobalans. Doshatest ingår! Ayurveda utgår från de tre doshorna vata, pitta och kapha. När dessa […]
En undersökning tar ca 30 min och kostar 1000 kr/gång. Du får inte "stressa" på vägen, så var gärna ute i god tid! När du kommer tas du emot av Christer Asp som ger dig information om hur det går till. När det är din tur får du sätta dig i ett uppvärmt rum, där […]
Ute hos Peter Strejffert i Hammarbyhöjden Mer info kommer Gratis för medlemmar i Hälsofrämjandet, övriga betalar 200 kr till HFs bg 250-3779 Anmälan till Hälsofrämjandet, carina@lotus-htsh.se alt 073-9807933
Ska vi bara vrålskratta så där rakt ut? Ska du få mig att skratta? Frågorna brukar vara många. Skrattyoga är en varsam form av lekfullhet, fri från tvång och prestation. Det krävs inget ombyte och innebär inga svåra positioner. Skrattet är en direkt kommunikation som fungerar oavsett språk, kön, ålder eller religion. Enkla skrattövningar i […]
Varmt välkommen på termografi med Truelife på Havregatan 10 En undersökning tar ca 30 min och kostar 1200 kr/gång. Du får inte "stressa" på vägen, så var gärna ute i god tid! När du kommer tas du emot av Christer Asp som ger dig information om hur det går till. När det är din tur […]
Frekvensterapi – den nya tidens medicin! Kan den hjälpa din kropp till balans? Välkommen att lyssna på Birgitta Wellén som berättar om hur hon använder frekvensterapi i sin verksamhet. Birgitta driver företaget Welleness sedan 2011 och arbetar som terapeut med bioresonans och biomagnetism. Föredraget är gratis och med reservation för ev kommande restriktioner beträffande covid19. […]
Informationskväll om kostens betydelse för bättre hälsa DETOX - AVGIFTNING Hur stärker man kroppens utrensningsförmåga för att kunna behålla en hälsosam balans? Välkommen till en föreläsning (på svenska) med Steven Acuff om vilken mat som gynnar de avgörande kroppsfunktionerna som bestämmer avgiftning – lymfan, levern, tarmen och njurarna? Vilken mat försvagar denna förmåga? Möjlighet till […]
ÖPPET HUS Som en uppföljning av Birgittas föredrag den 28.9 bjuder vi in er alla att testa några olika frekvensapparater. Du bokar din tid via carina@vitalklubben.se och vi jobbar i olika rum så du slipper trängas. Birgitta erbjuder behandling med Rayocomp och skriver så här om sina behandlingar. Så här gör jag en hälsokontroll med […]