Söndag 25.9 Båtutflykt, besök på äppelgenbanken och lunch på Ekebyhov Slott- Ekerö Redan i mitten av 1400-talet tillhörde Hovgården Sten Sture den äldre. Genom olika ägarbyten under 1500-talet så hamnade […]

Stavgångsvandring Djurgården runt! Nästa tillfälle 27 september Allsidig Seniorträning i Naturen. Elba Pineda Gustafsson, utbildad FaR- och Naturvägledare fortsätter med den populära stavgångsvandring runt Djurgården. Stavgång ger dig förbättrad kondition, […]

Onsdag 5.10 kl 11.00 - 15.00 Följ med Elba till Ulriksdals Handelsträdgård. Vi träffas vid Ulriksdal Wärdshus och promenerar först till Ulriksdals Slottspark med sina olika trädgårdsrum och fortsätter vidare […]

Måndag 17.10 kl 18.30 - 20.00 Att kallbada har blivit en trend som enligt viss forskning har positiva effekter på vår kropp. Att andas kan ju alla men kan alla […]

Tisdag 25.10 kl 18.30 . 20.00 Bo Engborg besvarar frågan digitalt. Behöver vi kosttillskott eller går det att få tillräckligt med näring från kosten. Hur vet man att man får […]

ÖPPET HUS Mingel, extrapriser och behandlingar av våra duktiga terapeuter till ”prova på-pris” samt mycket mer… Jessica Jakobsson massageterapeut. Hon presenterar kort sina olika behandlingar och ger prova-på-behandlingar 20 min. […]

Ditt ansikte ljuger aldrig - hur bedömer man hälsotillståndet från kroppens utseende Varmt välkommen att lyssna på Steven Acuff torsdagen den 3 november kl 18.30 – 20.30. Missa inte denna […]

Förmånligt tillfälle att prova på ManaYoga, funktionell medicinsk yoga, fredagen den 4 november kl 12.00 - 13.00 på Studio på Danderydsgatan 2, Östermalm, Stockholm. Susanne Bolin Gartner, som leder passet, […]

Torsdagen 17.11 kl 18.30 – 20.00 I dagens samhälle har vi tillgång till så gott som allt vi behöver. Vi behöver inte fundera speciellt mycket på vår överlevnad, tillgången till […]

Tisdagen 29.11 kl 18.30 – 20.00 Matlagningskurs på zoom (men även några platser i lokal på söder) Välkommen på en matlagningskurs där vi tillsammans lagar mat som passar i dessa […]